摩登舞包括华尔兹、探戈、狐步和快步舞,华尔兹特点是摆荡、升降、反身、倾斜融为一体,雍容而华贵,温馨又浪漫;探戈特点是当我们朝向一个方向移动时,而我们的身体却朝着另一方向;狐步舞特点是上身动作多变、自由悠闲、舞步平稳、动作流畅、行云流水;快步舞特点是动作富有跳跃性,轻快活拨,舞步快速多变、奔放灵活。
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