体育舞蹈运动有哪些功能

一、体育舞蹈运动有哪些功能

1、锻炼功能

体育舞蹈是一项价值极高的运动项目。它是根据人体解剖、生理特征并在音乐的伴奏下，通过人体各环节有节奏的变化而塑造形体，达到自娱自乐和增强体质或进行竞技的一项体育运动。

2、竞技功能

体育舞蹈是艺术舞蹈与竞技体育的完美组合。近年来，随着体育舞蹈的逐步发展，越来越多的体育舞蹈赛事涌现出来，其原因就在于体育舞蹈的竞技性。体育舞蹈的竞技性是在竞技规则下进行的肌肉力量、舞步技术、双人配合能力相综合的竞争，具有明确的规范性和激烈的竞争性。

3、教育功能

体育舞蹈的教育功能就在于给人们以真善美的教育，不断陶冶情操，提升民族的精神气质。它是培养人们欣赏美、创造美、传播美的重要介质，对于人们全面素质的提升，发挥着巨大的作用。经常参加体育舞蹈运动，无论是外在气质、形体，还是内在心理、思想都会产生积极的影响。

4、娱乐功能

体育舞蹈既有别与舞蹈艺术，又有别于其他体育项目。它强调的是娱乐性和健身性。在当今社会各类型文艺活动，甚至随处可见的广场上，娱乐活动总少不了体育舞蹈的表演。由此，体育舞蹈运动已成为时下最时尚、最潮流的休闲健身娱乐活动。

5、社交功能

体育舞蹈作为一种社交活动，一方面不仅能缓解精神压力，另一方面又能结识新朋友，交流彼此间的感情，从而扩大信息来源、开阔视野，在参与和配合的过程中能够形成忍让及互进的精神。

二、体育舞蹈简介

1、体育舞蹈也称国际标准交谊舞，体育运动项目之一，是一项艺术与体育高度结合的，以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。

2、体育舞蹈分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞共五支舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛舞共五支舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。

3、体育舞蹈的根本特性是竞技性。在体育舞蹈的发展史上，正是得利于竞技性和艺术性的共同发展，才得以让体育舞蹈像常春数一样永葆活力。