演讲时为什么会出现不足，缺少经验容易感到紧张无措

一、演讲时为什么会出现不足

1、缺少演讲的经验

（1）这个是非常多人的情况，特别是普通打工人，没有一个这样的机会和场合来锻炼，所以临时上台难免紧张无措，所以我们就会陷入“害怕讲”“不敢表达”“越讲话越乱”的情况。

（2）但其实只需要保持真诚的态度，跟别人聊天或者谈事情的时候，态度放好，端正自己的态度，拿出真诚的一面，尽可能把话说清楚明白就行。

2、不可良好的组织语言

（1）演讲非常多时候是口语化的表达，不能能像先写好文案内容之后，通过死记硬背来讲述，这样太过死板。

（2）而且这就是相当于上学期间老师点名起来背书一样，脑袋容易放空，一紧张容易什么都想不起来，所以首先要锻炼的就是表达的语言组织能力，这样非常多情况下也会有话题可以说，不至于傻站着尴尬。

3、站姿尴尬

（1）站姿是最能体现大家在演讲时的状态体现，由于有些时候好的站姿不仅能表现你的优雅，但同时也能泄露你手足无措的秘密。

（2）所以站姿一定要站的松弛，但是又不可没有型，所以背一定要挺直，但是不能僵硬，可以对着镜子练习一下，或者让朋友帮忙纠正。

二、哪些行为会使演讲效果打折扣

1、表达的方法太刻板

（1）演说不仅取决于演说技巧，它还要求有热情，如果你的话题真正让你感到激动，那么，听众也会跟着你一起激动。

（2）你可以学习到所有有效演说的技巧，但是要使这些技巧真正发挥作用，必须首先优化演说，迸发出自己演讲的热情火花。

2、僵硬的肢体动作

（1）在演讲中肢体的动作十分常见，毕竟不能能站着一动不动特别的僵硬，一些简单明了的肢体动作是可以非常好的体现出演讲的自然，以及放松的状态。

（2）但是，演讲者一定要注意不可用手指直接指听众或他人，这是一种缺乏礼仪还有不礼貌的举动。所以我们在演讲中要防止一些不适当的肢体动作。

3、演讲音量适当

（1）在演讲开头的第一句话声音必定要响亮，吸引大家的注意力。有的人声音非常小或声音很平这样就不行。在慷慨激昂的声音和活泼丰富的内容吸引观众，否则观众失去了兴趣，就会弄得最后没听懂你在说些什么，变成了自言自语。

（2）最好是声音要响亮，语气激昂，抑扬顿挫，饱含情感地讲述，保持放松的心态，以微笑面对观众，用适当的手势。用真挚和热情的心去演讲。