演讲时是否要注意肢体动作，眼神、手势、表情等方面均要维持

一、演讲时是否要注意肢体动作

1、演讲时需要注意肢体动作。

2、一场好的演讲一定是离不开整体的效果展示，当然不是僵硬的站在一个定点，光靠有嘴巴说说就行的，一定是离不开肢体动作，这些包含：眼神、手势、表情等等方面。

3、主要原因就是台下的观众听演讲的过程中不是光听声音，同时也是有注视演讲者的整体面貌，这就是为什么有些时候播音主持也是要看身形还有外貌了。

二、肢体动作对演讲效果的影响

1、演讲时一些恰当合适的肢体动作就能体现出演讲者的一些精神面貌还有松弛的状态，毕竟好的精神状态也可以体现出演讲者在演讲时的自行表现，这样对于观众的感染力也会强一些。

2、眼神的交流可以有效的跟观众进行心灵连接，当眼神足够坚定自行，那么其实也代表演讲者的游刃有余发挥状态。

3、一些熟练的手势是可以增强演讲的影响力，但并无需太多手势，不然不知道你在演讲还是在“摇花手”。

4、手势的首要原则是：不管做什么手势都不可让听众跟自己分心。手势应该是自然的表现，起强调作用或让观点更加清晰，并且要适合听众和场合。

三、演讲时怎么让动作看起来比较自然

1、站姿一定要注意，最好是不要含胸驼背，我们可以自信的站直，然后双腿站立，可以在适当的情况下走动，总而言之不要站着一个方向不动。

2、不要摇头晃脑，可以小幅度的进行一些身体方面的调整，但是幅度不要过大，平常自然的状态就行，别紧张的同手同脚。

3、像有些人讲话的时候习惯性手掌比划动作，这点可以运用到演讲里面，但是最好是在镜子面前练习一下，看跟自己的演讲内容符不符合。手势做到位，落落大方，不要扭扭捏捏。