说话软绵绵应该如何纠正，可适当放缓语速并练习胸腹式联合呼吸

一、说话软绵绵应该如何纠正

1、语速改变

说话的声音软绵绵且尖锐的情况下，就可以改变一下自己的语速，适当的在说话的时候将自己的语速放缓，让自己的整体听起来柔和一些。而且声音的尖锐度也可以放缓，让人具有非常大的改观。

2、气息练习

说话软绵绵说明你的气息很不足，在进行发声的时候，没有气息从而声音只通过声带来发声，平时可以多练习胸腹式联合呼吸，发声的时候用丹田来进行发声，气息就会更足，而且在进行发声的时候，你可以通过闻花香法和狗喘气法来多进行练习。

3、模仿练习

每个人都有自己喜欢的声音，你可以先找到自己比较喜欢的生意难，然后从中来进行模仿，最好是找到和你的声音相接近的一种声音，让自己可以非常快的学会。

4、共鸣腔

想要声音变得更加具有力量，可以加上胸腔共鸣，你尝试发出“ha”的声音，感受自己的胸腔的振动，也可以通过鼻音来进行发声，让自己的胸前共鸣多一些感受，通过这样的方法，又有气息又可以增加共鸣，从而可以让自己的声音变得明亮有力量。

二、怎么改善成人说话不清晰

1、纠正发声

（1）部分的原因在于过多的使用鼻音，可以在发声的时候多用口腔，减少鼻音的使用。其次就是发声的方法不要过度单调，要让自己的声音变得具有色彩，不可没有变化，要可以在说话的时候区分重音和轻音。

（2）还有就是不要声音过于小了，低声的说话就会造成音节的缺失，不利于声音的清晰传递。

2、朗读发声

（1）平时可以多读一些文章来进行锻炼，然后对于每一个字词都认真的了解读音，再进行发声，先慢速的进行发声，然后再快速的读出来。

（2）做到让每个字都保持正确的发音，在日常生活中也可以多去积累一些字词，不要图快，像周杰伦唱歌一样的说话是相对会比较困难的，自己先做到发声正确清晰，再做到快速的说话。

3、健康发声

（1）不要在嗓子不舒适的情况下进行过多的发声，要注意合理的呼吸以及发声，不要吃过于辛辣的食物，保护好声带。

（2）多去通过共鸣的方法来进行发声，比如说借助胸腔共鸣的方式来让自己的声音变得更加低沉和有力，借助头腔共鸣让自己的声音变得清亮。