朗诵怎么站，整个人的身体需保持一个笔直状态

一、朗诵的标准站姿

在朗诵过程中，需要整个人的身体保持一个笔直状态，精神是处于饱满的情况，可以做到站姿标准，两眼要正视前方，双脚的重心落在两脚之间，从侧面看起来整个人的身体都是处于一个庄重挺拔的状态。

二、女生的站姿

女生的站姿需要呈丁字步站立，整体保持一个挺拔向上的状态，特别是女生要做到挺胸收腹，嘴角保持微笑，从而可以给大家呈现出好的精气神和面貌。

三、男生的站姿

1、男生的站姿需要双脚与肩同宽站立，整体的重心都放在双脚上，男生整体的体态表现都是处于一个挺拔的状态，在发声的时候要能够做到气息从腹部进行发出。

2、男生的站姿相对于女生来说，会显得更加地简单，但同时对于男生站姿的要求也会显得更加高，由于人们对于男生的要求，不仅仅是站直的方法，更是一种正直精神的体现。

四、错误的站姿方式

有的朗诵者站在舞台上的时候，整体就会直接的垮掉或者好的状态可能只能维持几秒的时间，站姿的方法往往一开始显得很的挺拔，但是不可坚持太久的时间，从而会导致自己身体七歪八扭。