跳舞爱耸肩怎么办

跳舞不好看可能是因为动作没到位，首先手臂伸直，因为舞姿的美主要体现在上身，而上身则主要体现在手臂上，手臂伸直会让舞蹈更优美；然后是身体正直，身体正直是形体美的基础，跳舞时应先立起腰，在立起腰的同时收起腹部和臀部；最后腿部绷直，跳舞时要保持双腿笔直，双脚呈拱形，这样在弯腿或勾腿时，会有特殊的魅力。

跳舞首先要重视基本功，因为一个舞蹈的基本功决定了这个舞蹈的感觉，只要基本功做饱满了，舞感自然也就提升了。然后多看一些老师推荐、解读或有点评的视频。最后以表演的心态去看待舞蹈，放开心态，把自己融入到舞蹈中去。

可以面对镜子不断的练习，在面对镜子时能及时发现哪个动作跳得不到位，身体要如何搭配才能将动作跳的更舒展，这样能有效的改善跳舞僵硬的问题。跳舞是利用身体去完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段。

先找一些节奏感鼓点比较明显的曲子。其次用耳朵听节奏的强弱，一般的拍子是咚哒咚咚哒，其中第一个咚是一拍，哒是一拍，第二个咚咚是一拍，哒是一拍。然后把8个拍子打散了记，拍子打散之后是咚哒咚咚哒咚哒咚咚哒，这样不会错过任何一个鼓点。再结合舞蹈动作练习，用相应的动作合每个小节的音乐。最后慢慢掌握这些要点。