跳舞扭腰的时候膝盖弯曲吗

作者:王秋霜2020-03-19 11:26:04

跳舞扭腰的时候膝盖弯曲吗

跳舞坐姿转体扭腰时膝盖是弯曲的,双脚平坐在地板上,两只手臂在胸前伸直,背部挺直和地板面形成75度的夹角,腹部紧缩拉动身体,扭躯干,双臂伸直随着腰腹的转动从而改变方向,先往一边扭转,回到中间部位后停顿一秒,然后再往另一边扭转身体。

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