跳舞头晕怎样解决

作者:王秋霜2020-03-19 10:31:23

跳舞头晕怎样解决

回答每天可以尝试将头部倒置。可站立弯腰,也可坐下弯腰低头,从而增加头部的血液循环。此时要保持深呼吸,一旦感觉不适,则可直立起来,深呼吸。刚开始时强度不要太大,一旦适应后可以慢慢增长倒置时间。觉得体质可以适应后,可以采取将身体倒立的方式。经过长时间的练习,一般可以逐渐改善直至消除头晕的问题。

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