跳舞如何不僵硬

作者:王秋霜

可以面对镜子不断的练习,在面对镜子时能及时发现哪个动作跳得不到位,身体要如何搭配才能将动作跳的更舒展,这样能有效的改善跳舞僵硬的问题。跳舞是利用身体去完成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段。

跳舞如何不僵硬

一、释放自己

跳舞的时候,需要放飞自我去感受音乐里的情绪,当听到音乐的时候,真实感受会通过身体的动作表露出来,如果不敢彻底释放感受,舞蹈就不能感染到其他人。

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二、提高乐感

可以试着抛开歌词,深入的听节奏、音效与和声,然后分析里面使用了多少种不同的音效,可以边听边自由的用身体进行表达,比较简单方式的就是用手或脚打拍子,还可以用口技模仿音效。

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三、对镜练习

练舞的时候,需要盯着镜子里的自己,而不是眼睛看其他人,看镜子的目的,是方便时刻观察自己的动作,是否流畅、美观,以及表情是否到位,如果总是盯着别人看,并不能帮助自己摆正动作。

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四、拍视频观察

可以拍视频进行观察,不要觉得麻烦,可以观察自己整体的动作是否到位,表情姿态是否自然,只有经得起拍视频考验的动作才算过关。

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五、熟记动作

动作都没记熟的话,那么流畅感就不是很好,就像背课文一样,嘴里背着一句,脑海里已经想到了下一句是什么,跳舞也是一样,跳上一个动作的时候,就已经想好下一步动作是什么,这样就不会发生卡顿的情况,动作也会非常顺畅自然。

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