体育舞蹈教学的特点是什么

体育舞蹈体能训练分为力量、耐力、速度、柔韧等素质训练。力量素质训练中女士以腰腹力量训练为主，男士以腰腹训练以及上肢的力量训练为主；耐力素质训练可采用越野、游泳、俯卧撑、仰卧起坐等方式；速度素质训练采用无音乐、放慢音乐、标准音乐速度进行训练；柔韧素质训练可采用压、转、拉、吊、振、耗、踢等方式进行。

体育舞蹈场地短线叫B线，长度为15米。体育舞蹈是体育运动项目之一，是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，分为摩登舞和拉丁舞两个项群，摩登舞又分为维也纳华尔兹、探戈、华尔兹、狐步和快步舞，拉丁舞又分为恰恰、伦巴、桑巴、牛仔和斗牛舞。

体育舞蹈：是一门艺术的表现，每一个动作都反映了现实生活，表现强烈的精神的体验，是融合象征意义和蕴含情感的人体活动。啦啦操：由技巧和舞蹈组成，技巧啦啦操是竞赛性的项目，舞蹈啦啦操是表演性质的项目，作用在于营造比赛的气氛。

体育舞蹈按竞赛项目可分为现代舞、团体舞和拉丁舞。体育舞蹈也称国际标准交谊舞，是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目，根据各舞种的动作和乐曲要求，组编成各自的成套动作。