形体姿态包括坐、立、行走。坐要求上身直立,头部端正,双目平视,两肩齐平,下颚微收,双手自然搭放,双膝并拢。立要求上身直立,头正目平,收颔梗劲,挺胸收腹,双臂下垂,立腰收臀,嘴唇微闭,表情自然。行走要求上身挺直,头正目平,收腹立腰,摆臂自然,步态优美,步伐稳健,动作协调,走成直线。
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