形体姿态指人的站姿坐姿对吗

形体姿态是指人的站姿、坐姿、走姿、卧姿。做形体训练能够使人的精神和形体之美达到统一，塑造人们优美的体态，培养了人的内涵修养，纠正生活中不正确的姿态，培养高雅的气质。