爵士舞没有基础的话可不可以学

以中国艺术职业教育学会爵士舞考级为例：考试共十个级别，适于4-16岁的青少年儿童。1-2级适用于4-6岁的孩子，3-4级适用于6-8岁的孩子，5-6级适用于7-9岁的孩子，7-8级适用于9-11岁的孩子，9级适用于12-14岁的孩子，10级适于14-16岁的孩子。可以学生具体学习情况放宽年龄限制。

爵士舞动作是利用曲膝，让身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，上半身的各关节可保持松弛，让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干可迅速的做出符合要求的动作，使动作更多样。

爵士舞在非洲地区发展起来的。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，是经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。它不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的内敛性舞蹈，而是一种追求愉快、活泼、有生气的舞蹈。

把手放在胸部上方，引领胸部走向上，左侧，右侧，含胸4个方向。第一次可以4拍一个方向，动作一定要做到位。熟悉之后可以跟着音乐节奏进行律动，一定要将动作做到最大化。练习绕胸时可以站在落地镜面前，这样能清晰的看到有什么不足的地方，也能及时发现并修改。