美声怎么练

作者:王秋霜2019-09-21 17:42:18

美声怎么练

回答首先有意识地运用气息发声,做到横膈膜控制呼吸。其次解放喉头,稳定喉部器官,使声带运动与呼吸密切配合。然后训练调节共鸣腔体,适当扩张共鸣器官—咽腔、口腔、喉腔,通过共鸣腔体的调节与运用来美化音色。另外,在发声练习时应选择适当的母音,然后逐步调整,最初以自然声区为基础,逐步拓宽到中声区的音域。

一、发声的气息

1、在中国戏曲经常使用的都是丹田气(肚脐往下横3指),也可以说这个部位为气息支点,优点为气息支点明确,支持发声力强,小腹紧缩能促使其它部位放松,缺点是缺乏气息的柔软性和弹性。

2、一般意大利美声派的发声气息是运用胸腹联合呼吸,这种呼吸法气息量比较大,有气息的柔软性与弹性,支点性强,在吸气的时候,口鼻同时吸气,胸腔肺部充分张开横隔膜下降,有足够的气息供给发声。

3、在呼气的时候,气息支点集中在横隔膜,可以用一种快吸慢吐的方法,首先做无声练习,好象看到1朵美丽鲜花,非常惊讶的快速吸气,然后保持这种状态,用吹灰的方法逐渐吐气,吐完气后放松重新开始,每天坚持练习10次左右,注意需要将气集中在胸腔、喉咽腔、口咽腔的共鸣管子里吸吐,对共鸣管子的肌肉训练也有一定的好处。

美声怎么练

二、激起 

1、激起是意大利美声学派比较重要的技巧,分为硬激起和软激起,两种激起都是小腹收缩横膈膜向外弹,形成对抗的压力,激起需配合声带练习,可数1、2、3.........进行练习。

2、每日坚持练习数100次有明显效果,早上军队晨练的喊号声,是一种比较好的激起,也可用内里咳嗽的方法,体会一下激起的奥秘,或者内里喊出短促的“嘿”的声音,可由低向高喊出,但要集中在共鸣管子里练习。 

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三、快吸快吐

1、横膈膜肌肉群练习,是一个保持声音动听的方法,需要不断的练习横膈膜肌肉群的伸缩和弹跳能力,同时要控制声音强弱、高低的气息,比较好的方法是由慢至快、由弱至强的快吸快吐。

2、练习的时候,口鼻要同时吸吐,夏天可以观察狗喘气开启悟性,需要坚持不断的练习,才会有比较大的成效,著名歌唱家帕瓦罗蒂,就是用这种方法练习横膈膜肌肉群,注意练习时一定要放松,不可僵硬才会有效果,一般在共鸣管子里练习较佳。 

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四、打哈欠与叹气配合练习

打哈欠喉结和横膈膜下降,保持原状,再从胸腔底部胸窝处开始叹气,通过共鸣管子从口中叹出,每天可练习30次左右,练习时需要一直保持笑的状态。

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