如何让粗犷的声音变细，多喝温水多吃水果可避免声音沙哑

一、如何让粗犷的声音变细

1、去医院做检查， 如果是由于声带息肉或者声带小结的原因导致声音粗，可以通过做手术的方法来改善声音。

2、如果是由于声带比较长，可以通过微创手术缩短声带改善声调。

3、多吃一些富含维生素a或者维生素b的食品，可以有效改善声音，改善正确的生活习惯，减少大声说话的频率，避免声带受损。

4、坚持多喝温水，多吃水果，防止声音沙哑。

5、不要盲目的进行高音练习或者运用不正确的发声方式，有些人希望声音变细会经常性用到鼻腔共鸣，长久下来声音的夹子音会比较明显。

二、女生天生声音粗怎么办

1、可以通过改善不同呼吸方法，比如海氏丹田呼吸来调整自己的呼吸状态，在嗓子粗的前提下也能美化声音让声音变得甜美可人，气息饱满。

2、声音粗不代表声音难听，要找到有效美化的声音方法，不拘泥于单纯一种声线。

3、多保护自己的嗓子，注意发声方法，在粗的前提下防止嗓音进一步沙哑化。

三、难听的声音如何变好听

1、吐字要清晰

含混不清的吐字方式，即使声音音质再好，听在别人耳里也是模糊不清，面对交流困难的人非常难评价你声音。

2、坚持练习

注意自己的语速，每天坚持做打开口腔的练习：口腔练习可以让声音在短时间内有着极高的提升和明显的变化。

3、呼吸方法

对气息进行一定的控制训练，和观察身旁声音好听人的呼吸方式，可以让声音变得更有质感更有磁性。

4、其它

多练习唇舌的力量。