怎么美化声音，做呼吸和唇齿练习能起到改善效果

一、怎么美化声音

1、呼吸方法

（1）练好的音色就需要先练气，懂得控制好呼吸是发音的根基。让声音摆脱懒散无力的状态和气息弱的感觉。

（2）通过“a”音进行练习时，要可以去体会发声逐渐增强时声带的变化。如果再发声时发现不太悦耳，就像在憋气和挤压音。那么就说明你的气息没有和口腔保持非常好的共鸣，但是如果可以保持对声带和气息的控制，在进行练习时发音负担就不会增加。

（3）这样可以在非常大程度上改善声压问题。气息的练习可以通过腹式呼吸的方式每天去进行锻炼，把所有的变量都集中在呼吸上，而不会牵动和接触到其它地方。

2、唇齿练习

（1）口齿唇舌的搭配，对声音来说会起到很重要的辅助作用。在平时说话时，人们进行发声的嘴唇和舌头属于放松状态，有些话说出来会囫囵吞枣，让人没有办法完全理解。这种习惯延续时间一场，会导致嘴唇和舌头就会越来越松散，没有力量吐字不清楚。

（2）在平时可以通过做一些简单的练习，来保持声音的魅力。首先可以保持嘴巴微张、用气声短促发“ba”或者“pa”的声音连续进行三次的发声。

二、怎么改善声音

1、物理防护

坚持游泳和长跑以及瑜伽等有氧运动，确保充足的睡眠，生病尤其感冒的时候，尽可能少用嗓。

2、饮食防护

尽量少吃辛辣刺激性食物，油腻的食物，日常泡胖大海、金银花等喝水。

3、发声防护

声音由小到大、从近到远，从弱到强，由高到低，防止一开始就大喊大叫损伤声带。

4、泡茶

北川杏仁茶有助于绶解嗓子紧张；胖大海泡茶可以清热化痰利咽开音，可以让声音越来越好听；喝枇杷水可以非常好的保护声带。