气泡音练久了有没有害，只要方法对就没有害

一、气泡音练久了有没有害

气泡音可以一直练，只要是对的方法就不会有害。错误的气泡音是会对嗓子带来不能逆的伤害的。还会使声带处于肿胀或者是干痒的状态。

1、挤压发声

（1）颈部可以看到明显的青筋暴露，这就是通过捏挤嗓子进行的发声，这样的发声是有害的，喉部要保持放松的状态，要知道，不管你是处于发声或者是不发声的状态，喉部都是处于放松且柔软的状态。

（2）在进行发声的时候，甲状软骨也是可以随意进行移动的。不要一练习就紧绷起来，要可以做到适度的移动。

2、憋气发声

憋气进行发声是一件非常难受的事情，发气泡音就一定是处于很松弛的状态，越放松越好。憋气会让你失去对气息的把控，而且对于胸腔非常不友好，尽管发气泡音的时候感觉是渐入佳境，却是无法持续很久时间的。

3、气泡音发对的感觉

气泡音的发声要带有一种颗粒感会更好，这样就不会是密集一片的声音，可以对气息有更好的把控。在发气泡音的时候，你的嗓子和声带都是很的舒服的，而不是一种干涩的状态。

二、气泡音如何发好听

1、气息

大家如果想要让自己的气泡音发声好听，就需要在气息上做到稳定，可以从腹部为自己提供稳定的气息，练习气息的方式有非常多，比如说闻花香或者是狗喘气的方式。可以让自己的声音变得更加稳定哦。

2、发声位置

在发声的时候，要放松自己的声带，先从最低音开始进行发音，然后再通过气息来振动我们的声带的部位。发声的时候要用真声的感觉，去感受自己声带的震动，然后把手放在咽喉部位。

3、吐泡泡

气泡音的感觉就像是含一口水，然后让气息从下往上冒，有一种咕噜咕噜的感觉，这个感觉就是气泡音，也可以通过打哈欠的方法，让声音尽可能低一点，保持整体气息的稳定，让这种感觉保持颗粒状的吐出。