主持人管理面部表情的方法，平时练习微笑可以形成良好的意识

一、主持人管理面部表情的方法

1、眼睛的表达

（1）眼睛是最能表达感情，而且最能表达人的细微感情变化的，所以说“眼睛是心灵的窗户”。眼睛没有光彩，主持时必然没有神采。

（2）那么主持的时候就需要注意跟观众进行互动交流，而不是呆若木鸡没有表情的站在台上干巴巴的主持自己的流程。

2、不可夸张无厘头

有许多小伙伴觉得既然不能没有表情，那么我就可以去设置几个表情，但是殊不知刻意的表情在观众看来就比较的突兀夸张了，所以我们需要在适当的情况下做出相应的表情反应就可以，太过“表情泛滥”非常容易引起反感。

3、表情自然

（1）在主持时难免会由于紧张导致面部表情僵硬，肌肉不协调等情况，这个时候就不要强行让自己笑起来了，不然似笑非笑看起来更加奇怪。

（2）可以通过对镜子练习微笑弧度，找到适合自己的笑容类型，那种最好看最让人觉得舒适吗，然后每天重复练习，这样既能非常好的锻炼面部肌肉，也可以形成微笑的意识，一举两得。

二、主持人的正确站姿

1、身体的重心要稍微往前倾一点，挺胸收腹，保持上半身的直立状态。

2、双肩要放松，左右的两手臂要自然的垂直放在两侧，走路时微微前后摆动，脚步也要轻而稳定。

3、目光自然，和人对话的时候要直视着对方的眼睛，耐心聆听对方的话语并及时给予回应，不能太过东张西望，给人一种不尊敬的猥琐感或者唯唯诺诺感。