声音太薄如何解决，练习句子或绕口令能增加声带的弹性

一、声音太薄如何解决

1、锻炼声带的弹性

声音呈现的轻薄状态，往往是因为声带的弹性不太足导致的，当我们将声带拉紧的时候会发现说话的声音就会更加的厚实，不会有气息漏气的情况，可以练习一些句子或者是绕口令，让自己的声带弹性变得更加足。

2、利用口腔共鸣

（1）非常多人的口腔共鸣都是不到位的，在发声的时候舌头不是平的，而且舌根处于一个拱起的状态，就让嗓子的发声变得很挤压，这样的情况下发声是做不到合理的共鸣的，需要自己将发声练习好了，再共鸣就会好一些。

（2）想要声音变得更加厚实，可以利用好胸腔共鸣来发声，借助腹部的气息，让你的整体声音都变得浑厚起来，练习的话可以先学习胸腹式练习呼吸的方法，先让自己学会用腹式呼吸，然后再用胸腹式联合呼吸来说话。

3、加强唇舌的力量

（1）说话的时候，如果唇舌没有一起动的话，是说不出来声音的，先将自己的牙关保持打开，然后再练习唇部的动作，可以通过嘟唇、爆唇、抿唇的方式，来加强唇部的肌肉力量。

（2）还可以练习“b”这种类型的爆破音，让自己的力量加强，力量加强可以让自己的发声更加集中，而且气息不会显得涣散。

二、对自己的声音不满意怎么办

1、声线可以转换的，可以通过练习发声方法改变自己的发声技巧。

2、学会气息控制，并且稳当自己的发音气息，平稳的气息能让你的声音饱满动听。

3、练好普通话，可以有一口标准流利普通话的声音通常而言难听不到哪儿去，只要你吐词清晰，语气铿锵有力不虚浮，没有人会觉得你声音不好听。

4、要对自己有自信，说话不要唯唯诺诺，吐词含糊不清，有自信的人总是能给人带来一种自信美。