女生声音粗怎么能变细，可以适当调整自己的说话方式

一、女生声音粗怎么能变细

1、医学方法

（1）如果是由于先天性的原因，可以咨询三甲医院的医生，进行检查，或者可以通过微创手术来进行改变声带。

（2）其次是因为声带息肉的情况，就需要做下喉镜检查，进行确诊和治疗。

2、生活习惯改变

不要在噪杂的地区大声说话，觉得嗓子干涩或是讲话发哑，就要及时喝水保持湿润。同时要让自己的喉部处于自然正常的发声情况。

3、说话方法

说话方式可以尽可能让自己的声音变得温柔，然后让自己的音调变低。可以对学习撒娇音的说话，让自己尽可能变得柔和，然后音调变低，速度变缓。

二、声音变粗的原因

1、声音的天生性

女生的声音变粗是先天发育的原因，有些女生由于身体的雄性激素的影响会昂声音变得粗哑，当一个人的声带厚，而且短的时候，声音就会变得粗哑。

2、后期的影响

因为声带息肉、声带白斑也会造成声音嘶哑的情况，包含一些不良的生活习惯，经常性吃辣的、冷的食物，或者是大喊大叫的情况下，就会造成声带的损伤。

三、女生声音如何变得有磁性

1、共鸣腔体的寻找

想要声音变得磁性，最主要的就在于使用胸前共鸣，可以先从音节的方法来进行练习，让自己从低音开始往高音唱，然后让气息维持在你的胸腔位置，加上自己的口腔声音，在练习音阶的时候，可以将手放在胸口的位置，然后再继续进行练习，感受自己胸口的振动。

2、锻炼支撑共鸣的气息

当我们已经找到了胸腔的位置，就要开始锻炼自己的气息，最好的气息锻炼方式是胸腹式联合呼吸的方式，可以让自己的声音和气息变得很的有力，在呼吸的时候注意自己的横膈肌的变化，然后和胸腹一起来进行练习，呼吸的时候保持横膈膜的下降，吸气的时候横膈膜保持上升。

3、胸腔共鸣

在发声的时候，利用胸腹式呼吸的方法让自己的声音慢慢从腹部发出来，然后再胸腔的时候让气息进行停留，让自己说话的位置更多的是从胸腔的位置来进行发声。

4、口腔开合度增大

想要自己的声音具有磁性，最基本的口腔开合是需要进行练习，要让自己的口腔保持可以竖着放进去一颗鸡蛋的程度，然后增强自己的口腔力度，保持好唇舌的力度。