声音哑了用什么方法最快能治好，可采用雾化吸入

一、声音哑了用什么方法最快能治好

1、雾化吸入：雾化算是一种比较快速的治疗手段，大多在医生的帮助下，在雾化液里加入一些激素类药物，这些药物极速可以直接缓解声带水肿，也能缓解声音嘶哑，只是雾化不可过度也不能依赖性雾化，否则容易养成习惯。

2、如果是变声期或者女生月经期间导致的声音嘶哑，那么在相关时期需要改善自己生活习惯，多摄入蔬菜水果，多喝温水，不要喝过烫的水或者冰水，说话声音不宜太大，可以适当买一些加湿器加湿周围环境，晚上睡觉注意不要口呼吸。

3、如果是急性感染导致的声音嘶哑，可以服用阿莫西林先进行消炎，切记在医生指导下服用药物。

二、嗓子失声通常几天好

1、大多数比较轻的症状在半天到一天就可以正常缓解过来。

2、如果比较严重，大多数需要3-7天左右的时候，这段时间可以多泡一些金银花水，缓解咽喉肿痛或者牙齿肿痛，多泡水也能缓解急性咽喉炎。

3、如果很严重，甚至半个月都没缓过来，就一定得去看医生并且严格安装医生指导拍一下喉镜查找出病情根本原因再搭配治疗。

三、练习气泡音为什么导致声音沙哑

1、练声的方法

练习时的音量不要过高，其次在进行发声的时候要选择合适的音区来进行练习，保持精神振奋，注意力集中，以呼吸支持发声，不宜吃过冷过热的食物，特别是练唱或剧烈运动后。

2、生活规律

（1）良好的生活习惯对嗓音保健有着重要作用。在日常生活中，睡眠不足会导致血液中的酸性物质增多，引起喉肌疲劳，除了生活要有规律和确保必需的睡眠时间外，个人要根据不同的年龄、性别、体质，积极参加适当的体育和劳动锻炼，增强抗寒抗病能力，预防感冒和呼吸道疾病，保持身体健康。

（2）同时，体育锻炼能帮助扩大肺活量，增加肌肉的弹性，有助于歌唱时的气息控制。

3、按摩热敷

（1）用拇指和食指按住喉结两旁上下移动。指压力量以感觉舒适为度，不能用力过大，每次约2-3分钟。

（2）把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部，反复数次。以上保健法可以增进喉部血液循环，消除疲劳，增进分泌，减少咽干、喉痛，以及练唱后喉部不适等。

4、正确发声方法

头部端正，双眼平视，张嘴松开牙关，用少许微弱均匀的气息平稳地从松弛的声带吹出，发出连贯的气泡音。