气息推动声带发声的方式，用横膈膜发声可让声音更稳定

一、气息推动声带发声的方式

1、呼吸方法

（1）首先如果想要腹式呼吸来让自己来发声，就需要利用好自己腹部的肌肉，然后让横膈膜处于放松的一个状态，然后发出“en”声，可以慢慢的变成哼鸣的声音，让自己的声音在胸腔的位置来进行共鸣。

（2）然后再进行呼吸，让自己的发声稍微撑起来一些，多去利用自己的横膈膜来控制好气息，然后可以利用好腹部的肌肉来推动自己的气息进行发声。

（3）不要过分的控制自己的身体，可以让身体来带动自己的气息的产出。通过这样的方式就可以让自己更好的去进行控制。

2、气息发声的支点

（1）声音在发声的时候是需要支撑点的，可以利用闻花香法来了进行练习，让自己腹部保持鼓起，然后气息向丹田的位置进行聚集，然后在让声带保持闭合，就会发现自己的声音是集中并且饱满的情况。

（2）在进行发声的时候，要让自己的肌肉保持好弹性，不要过分的僵硬，容易造成身体的劳累，而且会陷入到发声的误区，多好好利用好自己的横膈膜来发声，不然就会出现漏气的情况，从而让自己的声音变得不稳，可以选择舒服的发声区域来进行练习。

二、播音气息发声怎么练

1、练声环境

（1）选择空旷的区域，且带有水质良好的地方可以让心情变得舒适。如果练声环境过于干燥，有水的辅助，就可以起到湿润的作用。

（2）练声对象由于不能能时刻都可以让朋友陪自己练声，所以可以选择有树木的地方，将树木当做是自己的练声对象。不要选择迎风区域，容易灌风造成声音的损伤。

2、良好的心态

（1）练习气息是为了让自己播音时更加顺畅和有力，需要保持良好的心态进行练习。晚上不要熬夜，早起后容易导致喉咙嘶哑的状态，保持充足的睡眠。

（2）睡眠不足，喉部肌肉容易产生疲劳感，声音则会变得暗沉。所以除了要有积极的意志进行练习，另外也要保持身体的健康。

（3）保持情绪的温和状态。以好的心情进行气息的发声练习。

3、听力练习

（1）听力的练习既涉及到模仿他人学习时的音感，也涉及到了自己发声时对自己音色的判断。有时候发声的错误，不一定是音不对，而是由于耳朵起到将声音信息反馈到脑中进行分析的过程。

（2）我们发出的声音好与不好，都要在脑中有个正确的判断。辨析后再将修改后的意见用于指导我们进一步调整我们的发音。

4、创造性发声

当我们选择稿件进行练习时，不要直接将稿件原封复制进行演播，而是通过看完整篇稿件后自己的思维可以去用自己的话，将文字进行转化。提高思维的运转能力。