什么是腹腔发音,就是所谓的丹田发音

作者:王秋霜

腹腔发音即通过腹部肌肉收缩、放松来控制气息,进而发出声音的技巧。

深呼吸:深呼吸将空气吸入肺底部,让肋骨自然往外扩张。当腹部感到发胀时,逐渐收缩小腹。

控制气息:缓缓吐气,并反复发出声音。

声音共鸣:声音以小腹为根源,并想象声音透过后脊梁,直达脑后、口腔后的这种感觉。

什么是腹腔发音,就是所谓的丹田发音

一、什么是腹腔发音

1、腹腔发音定义

腹腔发音是一种通过腹部肌肉的收缩和放松来控制气息,进而发出声音的技巧。这种发音方式被广泛认为是发出浑厚、有感染力声音的基石。与传统的喉部发音相比,腹腔发音更加省力且具有更大的声音空间。在歌唱中,通过腹腔发音可以更好地控制气息的流动和音量的变化,使声音更加饱满、有感染力。

什么是腹腔发音,就是所谓的丹田发音

2、腹腔发音的练习

(1)深呼吸:首先通过深呼吸将空气吸入肺部底部(横膈膜处),使肋骨自然向外扩张,腹部感觉发胀时,小腹逐渐收缩。

(2)控制气息:吐气时要特别缓慢,让细胞充分吸收氧气,在一股气流的作用下,反复发出声音。

(3)声音共鸣:声音应以小腹为根源,想象声音透过后脊梁、到脑后、到口腔后根,整个声音应是竖立的、靠后的。通过这样的感觉,可以找到美声发声的一个共鸣点。

什么是腹腔发音,就是所谓的丹田发音

二、发音的时候怎么控制好舌头

1、位置的摆放

舌头在我们口腔内部是可以放在不同的位置的,在进行说话的时候要让舌头保持好放低的状态,这样舌头是处于一个平直的状态,会让口腔空间变得更大,从而让自己的发声变得更加清晰。

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2、中纵线要求

(1)在发声的时候,舌头正中间是保持成一条线的,当发音的时候,着力点要落到舌头的中纵线上。

(2)而且对于声音的控制都是处于舌头前半段的位置,要可以根据自己的舌头来进行练习,能够正确的找到用力的位置,就会使发声的过程变得相对简单,而且可以让舌头的其他部位保持好一个放松的状态。

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3、舌根放松

(1)在进行发声的时候,舌头并无需完全的进行用力,也不说所有的地方都需要用力,上面已经讲到了需要用力的位置和点。

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(2)而且舌根需要保持一个放松的状态,舌根如果处于用力的状态,就会让自己的喉部保持紧张,从而让自己的声道会变得收紧起来,声音就会变得僵硬,可以通过发气泡音的方法来让自己的舌根保持一个放松的状态。

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