怎么练习配音气息,常见练习方法有压腹数数法、闭口打哈欠法等

作者:王秋霜

配音气息练习方法包括有压腹数数法、闭口打哈欠、偷气换气法、气声数数法等。

压腹数数法:平躺于床上,然后在腹部上压一摞书并吸足气,接着开始数数即可。

闭口打哈欠:打哈欠时紧闭嘴巴,强行使用鼻腔进行吸气、呼气。

偷气换气法:挑选一篇文章,然后用最快速度朗读,直至气息用尽,然后使用“偷气”技巧换气继续快速朗读。

怎么练习配音气息,常见练习方法有压腹数数法、闭口打哈欠法等

一、怎么练习配音气息

1、压腹数数法

平躺在床上,在腹部压上一摞书,吸足一口气,开始数数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

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2、闭口打哈欠

闭口打哈欠即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。

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3、偷气换气法

选一遍稍长点儿的文章,用最快的速度朗读,直到气息用完,再运用“偷气”技巧换气继续快速朗读。所谓“偷气”,就是要用极快的速度,在不为人觉察时吸入部分气流。之前我们谈到的速读法就是这一原理,不仅是练字的训练,也是练气息很好的训练方式。

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4、气声数数法

先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音开始数数,数得越多越好,数数时不撒气、不漏气,把气尽量用在发声上面。

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二、配音有气息音怎么处理

1、静态呼吸法

呼吸的时候感受自己的气息是朝着头腔的方向进行流动,然后感受自己肺部的饱满,再慢慢屏住自己的呼吸,坚持5到10秒钟的时间,再缓缓呼出自己的气息。

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2、深入呼吸法

吸气时有种闻花香的感觉,可以明显感觉到自己的肋骨保持扩张,横膈膜处于下降的情况,小腹因为受到气息的影响,会慢慢鼓起,然后保持住自己的气息,深入的进行呼吸,然后再吐出气息,看自己的气息可以保持多久的时间。

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3、运动呼吸法

可以通过慢跑或者是瑜伽以及其他的有氧运动来进行练习,在进行有氧运动的同时,自己也要能够做到使用胸腹式的呼吸,来由此锻炼自己的练习时的气息。

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4、平躺呼吸法

躺在床上,两手平放身体两侧,闭上眼睛开端做深呼吸。渐渐抬起双臂举过头部,紧贴两耳,手指触床头。这一进程约10秒钟,双臂一起复原,重复10次,这种方式还会有利于睡眠。

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