说话有底气的意思，是指对自己说话有自信

一、说话有底气的意思

1、说话有底气无非就是可以游刃有余的表达自己的观点，并且不会让人觉得是强硬的态度，而是以自己看法去表达建议这种，我仅仅只是表达，至于大家如何看是大家本身的事情，并不会要求什么。

2、还有就是对自己说话的自信，以及能力上还有职业上的专业素养等等都有把握。

二、说话有底气的技巧

1、首先心理上就要改变自卑，不敢开口的行为，不敢开口表达就是再好的技巧都没有，我们可以尝试去跟陌生人交流谈话，锻炼自己的胆量；

2、说话的语言也并不是越多越好，反而有些时候讲重点，言语简练清晰更加重要，由于需要让对方知道你想说什么，以及清楚知道你的思路，还有干练的态度，从而才不会兜弯子兜兜转转，云里雾里的半天没搞明白；

3、少用一些语气词的口头禅，比如“额”“然后”“嗯…”这种迟疑的词汇，这样会让对方觉得你脑子并没有想好要说些什么，浪费时间听了一大堆的语气词，可以段时间的停顿，但是不要多次使用这些词汇来衔接上下句话语。

三、怎么说话才能变得硬气

1、胸腹式联合呼吸

（1）学会胸腹式联合呼吸的方法，当你气息下沉时会感受到两肋骨处于扩张的状态，给气息到达腹部形成通道，两肩是处于放松的状态，肋骨扩张，腰腹部也会同时有张开的感觉。

（2）横膈膜在吸气时是处于下降收缩的状态，如果是横膈膜收缩时，就会发现胸腔扩大，当横膈膜松弛时，会发现胸腔缩小。所以在人体吸气时，横膈膜会出现下降。

2、腹部用力发声

（1）可以利用笑的方式，或者是练习“嘿”、“哈”来进行发声，在发声的时候感觉到腹部的紧张感，然后发出“科”的声音，以此来感受腹部弹跳和两肋的张开。

（2）目的是为了让自己的气息变得更硬，想让自己说话变得硬气，腹部气息变硬是其中的基础。

3、声带发声

（1）声带的练习是让自己处于一个闭合紧张的状态，先发出“内”的声音，在发声的时候要带着腹部的气息一起来进行发声。

（2）同时要让自己的声音非常明亮，再转化成数字的练习，想象一下小学的时候做广播体操，里面的播音方法就是这种类型，充满了气息的力量。