气泡音能缓解嗓子疲劳么，可以达到缓解嗓子疲劳的效果

一、气泡音能缓解嗓子疲劳么

气泡音是放松自己的喉部的时候，而进行的发声，气泡音确实可以保护嗓子，感觉就是让微弱的气流通过喉部的时候，而产生的气泡，在气泡声中，声带就可以得到放松，缓解嗓子的疲劳。

二、如何发气泡音

1、发气泡音首先需要放松自己的身体，然后放松自己的喉咙和面部，可以在胸部呈现出一种打哈欠的感觉。再发出“a”声。然后再将气息进行下沉，往后吞，就会感受到气泡。

2、刚开始练习气泡可能是一整片的，然后可以转变为密集的气泡，有一种颗粒感的形成。可以在清晨进行适度的练习，如果自己是在进行一天忙碌的学习后，可以让自己稍作休息。气泡音的练习就是要做到均匀的气息，声音无需过大，只是要把你的注意力集中在气泡音上。

3、进行气泡音练习也要可以做到呼吸的平稳，声带处于闭合的状态，不要有漏气哦，一旦漏气就会是错误的发声，会让嗓子非常不舒服。在早上或者是晚上练习就可以缓解嗓子的疲劳。

三、气泡音需不需要压嗓子

1、气泡音的练习目的就是为了舒缓声带，让声带得到放松，而不是故意去挤压嗓子哦，在发声的时候起点虽然比较低，但是不会去刻意的压嗓子。不应该用肌肉来刻意进行控制。

2、如果使用压嗓子的方法，反而会适得其反造成声带的问题。让声带出现变形或者是出现声带小结的情况。