怎么与陌生人打开话题，一定要学会放开自己

一、怎么与陌生人打开话题

1、大胆开口交流，神情要和蔼：与陌生人对话第一就是一定要学会放开自己，说话不要支支吾吾，最好面带微笑，语气礼貌。

2、根据对方的第一印象引起话题：话题可以是气质也可以是穿着打扮。

3、学会根据对方的性格调整自己的说话方法：如果对方是个话痨，那么你要做的就是引出问题后等待对方回答再聆听对方的话语，尽量不要开口打断对方的话，如果对方比较安静，那么你除了带动话题外更要学会适当的带动气氛，然后找共同话题。

二、怎么与陌生人快速建立关系

1、第一时间就懂得根据对方的说话方法来判断对方的性格：只有判断完对方的性格才可以成功站在对方的角度上想问题，然后学会引导话题，尽量让对方在谈话过程中保持心情愉悦。

2、说话要真诚：非常多人明明口才可以力很好，但是过于油嘴滑舌，容易让陌生人引起警惕，说话时哪怕是开玩笑，也要学会站在对方的角度思考这个玩笑开的适不适宜。

三、说话不自信该怎么办

1、心理暗示

（1）其实不自信就是对自己内心的否定，我们可以进行自我暗示和自我激励，即不断在心里提醒自己不要自卑，要相信自己并不比别人差。纵使处于不利的地位，也要鼓励自己增强自信。

（2）要知道自信会培养自信，这就是常说的“良性循环”。

2、勇敢表达，肯定自己

（1）说话时要抬头。说话时要给人朝气蓬勃的姿态，就要昂首、挺胸、谈吐自若;千万不要低头、垂目、耷拉着脑袋，一副信心不足、没出息的惨相。

（2）我们判断价值的标准是很主观且模糊的。一件东西，只要你认为漂亮，它看起来就会漂亮一点，如果你认为难看，就会越看越不顺眼。对于自信和自卑也是如此，所以多肯定自己一点吧。

3、真诚相见

（1）当你由于紧张而内心没有办法平静时，就冷静地思考自己内心的情况，然后坦诚地告诉对方你如今的真实感受。如果能把困扰内心的问题吐露出来，你就没有产生烦恼的余力了。这样能使得心情平静下来，帮你找回自信。

（2）其实不自信的原因还是没有发现自己身上的闪光点，并不知道到自己在别人眼里有多优秀，可以尝试跟朋友诉说烦恼，通常大家都会进行夸奖行为，让你重新自信起来。