播音主持的基本功，包括声音、形象和表情管理练习

一、播音主持的基本功

1、声音练习

（1）标准的普通话，说话的时候不要产生地方口音，如果确实有一些发音不准的地方，需要通过多听播音主持类节目去进行模仿和调整口音，达到修饰声音的目的。

（2）自己进行播音主持说话的时候，要做到吐字发音清晰、抑扬顿挫，每分钟以播报120-160个字为佳，播音播音主持也是需要真情实感的，要可以需用语音语调，将主持的画面和氛围带领，让受众能够感同身受。

2、形象练习

外在形象干净、大方、整洁、有亲和力，在台上的站姿要一直保持双肩是平直不耸肩的情况，站姿男生要略显大气，女生显得雅致和端庄。衣服不要有褶皱，妆容要贴切主题。

3、表情管理

（1）亲切自然的微笑是主持人需要的必备招牌，要可以给人亲和力十足的感觉，让观众看到你的第一眼不会有生厌的感觉。

（2）同时从表情里展出自信与轻松，站姿主持人尽可能丁字步，男士与肩同宽，这样的姿势最好，不可显得吊儿郎当的样子。落座主持更无需过多动作，手与臂要一起动、行为自然。

二、播音主持气息训练的方法

1、共鸣训练

（1）当外部分贝过高时，我们的音量会随之提高，正确的提高方式是运用共鸣器官的力量来进行发声。而不是单纯通过声带，长此以往会对声带有损伤。

（2）在进行播音朗读时运用口腔共鸣发声，要让鼻腔关闭不产生气息。像平时接触到的一些词语比如：碰瓷、捧场、平均等都可以用来锻炼口腔共鸣。

（3）还有绕口令也可以用来训练：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿。

2、胸腹联合呼吸法

（1）胸腹式联合呼吸法吸气时横膈膜下降，腹直肌向外扩展。呼气时横膈膜会上升，腹直肌向内挤压。

（2）呼吸的区域广，可以在进行播音时使自己的气息更加均匀，吐词时气断情不断，声断意不断。

（3）练习时可以慢呼慢吸或者快吸慢呼，吸气时感受腹部区域充满气息，保持3秒后，再缓缓吐出。呼吸的同时可以数数感受自己气息的变化。

3、数数法

可以平躺之后在腹部区域压上书本，先吸气，然后在呼气的同时进行数数，来增强对腹肌和横膈膜的控制。书本的添加以自己实际能接受的程度为准。