沟通能力很差怎么解决，可以尝试多与人沟通

一、沟通能力很差怎么解决

1、锻炼交际能力，多与人来往沟通

不要由于不会沟通而放弃沟通，相反，正是因为不会沟通才要多与他人沟通，学习他人身上的优点，改善自己的缺点。

2、学会共情

非常多沟通能力差的人要么是意识不到自己沟通能力差，要么就是明白了也不知道怎么改善，由于觉得自己的说话方法说话习惯没有任何问题，这种就是缺少共情的行为，一定要学会站在别人角度思考。

3、多阅读文章，对着镜子演讲

不要小看口才锻炼，良好的口才可以决定未来职业的上升前景。

二、不擅长人际交流怎么办

1、学习正确的发声方法，锻炼口才，树立自信心。

2、多尝试打开自己的交际圈，不要活在自己的世界中。

3、多学点其他爱好丰富自己的日常生活，只要变得足够优秀，即使不找别人，别人也会主动联系我们。

三、与人交流沟通的注意事项

1、注意自己的措辞

有时候有一些人喜欢网络热梗，所以不分场合的就喜欢说些烂梗，建议玩梗时还是要因人而异，不要去开其他人不喜欢的玩笑。

2、注意自己说话的态度

态度冷冰冰或者态度太过小心翼翼都不能，与人交流时一定要学会落落大方，不要把自己的地位放置过高或者过低。

3、控制自己说话的语速

说话太慢会显得人迟钝，说话太快则会显得人比较急躁，要有意识的控制语速，尽量确保自己说的话可以使大家听懂。

4、学会精简语言

在诉说事情的时候，对于一些废话最好能省则省，开口前脑海要学会对自己要说的话概括出重点。