声音训练方法，每天要练习说话的姿态

一、声音训练方法

1、姿态的练习

声音的发声会受到体态的影响，最直观的感受就是一个站直的人讲话，和一个佝偻着背讲话的人，两者给人带来的感受是完全不一样的。所以每天可以借助墙壁，让自己的体态端正，挺胸收腹进行练习。

2、说话的方法

说话时要学会将气息发出来，而不是憋在嗓子眼里。同时说话添加温柔的成分，声音是有内在情感和外在情感的，话语的温柔导向，会使声音更加温和甜美。说话时要有节奏感，对重音和轻音可以进行区分和辩别。

3、虚实结合的发声

在发声练习中要把气息锻炼得稳定又有力，可在实际说话中发声能够做到虚实结合，人的气息是会根据情感和内容产生丰富的变化的，这样才会形成不同的声音形式。

4、音调的改变

有部分人群讲话的音调要么就是高出天际，要么就是像蚊子一样很的低沉。这样的音调不处于人的舒适听觉范围。音调可以适度往中间进行调节。音调的方法可以通过鼻腔共鸣来进行改变，发声时气息出来时，使用口腔共鸣和鼻腔共鸣一起发声。

二、声音可以通过训练变得好听吗

1、声音可以通过训练变得好听。

2、人的身体构造十分有趣，只要你想，增加对气息的控制训练，增加对吐词吐字的清晰要求，你的声音就会变得饱满动听，而饱满的声音会让你整个人发言时更加自信，更会驱使你经常发声，这样语言逻辑能力和思维能力也能得到有效锻炼，从而增长你整个人身上的声音魅力。