如何才能拥有干净的嗓音,注意饮食清淡

作者:王秋霜

1、日常生活中,多饮用温水保证嗓子处于湿润状态,一般每天保持800ml以上的饮水量。

2、平时注意保持饮食清淡,切忌过多食用辛辣、油腻、刺激性强的重口味食物。

3、日常生活中,注意避免大喊大叫、长时间说话,保护好声带。

如何才能拥有干净的嗓音,注意饮食清淡

一、如何才能拥有干净的嗓音

1、多饮用温水:日常生活中可以多饮用温水,尽量保证嗓子的湿润,一天尽可能保持至少800mL的饮水量。

如何才能拥有干净的嗓音,注意饮食清淡

2、清淡饮食:平时要注意清淡的饮食,严格限制摄入过多辛刺激性辣、油腻重口味、干硬的食物,以免对嗓子产生一定的损害,同时也要避免长时间大声地说话和唱歌等,避免损害声带。

3、合理用嗓:避免大声喊叫、唱高音、说话过度、不断使用嘴巴呼气等需要用到发声器官的活动,减轻嗓子的负担。

如何才能拥有干净的嗓音,注意饮食清淡

二、哪种嗓音比较干净

1、咬字发音方面比较标准,所以听起来就会感觉清脆明亮的,声音不虚不晃,温柔但是不腻人。

2、声音音色好听,发音也比较饱满,没有沙哑的颗粒感,非常像那种大空间的空灵感觉,让人听起来感觉很清澈动听,属于比较通透有穿透力,还没有非常多华而不实的技巧。

如何才能拥有干净的嗓音,注意饮食清淡

3、声音跟本身的性格是有关联的,从语气,断句,惯用的词汇等各方面都会反映一个人的性格问题,像有些人油腻的话,那么说话肯定也是比较黏糊的。 

4、声音有些时候是天生的原因,干净的嗓音确实会让许多人眼前一亮,并且加深印象感。那么我们只需要找准属于自己的特点,放大长处即可,不必在意他人的长处,而只看到自己声音的短处,不要过多纠结。 

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