哪些练习可以使声音更饱满且洪亮，需正确呼吸和发声

一、哪些练习可以使声音更饱满且洪亮

1、呼吸法

练声需保持身体的平衡，缓缓吸气，保持胸腔的饱满，同时需要感受自己的横膈膜和腹肌的快速呼吸。如果在吸气的同时保持喉部的同步练习，达到喉部和声腔的共鸣，会增强自身的发声，使发声变得有力。声音气息长，发声就不会有阻碍。

2、口舌发声

打开口腔发出a的声音，搭配腹部呼吸，尽量延长自己的气息。同时可以提下巴，做上下动作，使口部得到放松，舌头可以在口腔内部进行顺逆时针的来回20次的练习，提高舌头的力量。平时休息的时候，可以让唇部颤动进行打嘟，坚持10次一个回合。

3、胸腔共鸣

胸腔共鸣的声音集中在胸部支点，感觉声音像是从胸部支点透出来的，可以通过支点来调节声音的弹性，发阳平的“a”声，可以感受“胸部支点”向上滑动，向上滑动的位置不超过第三条肋骨为好，以免造成喉部有紧张的感觉。当发去声“a”时，会产生“胸部支点”向下的滑动的感觉。向下滑动的位置通常最下端在胸骨下端的位置。

二、如何提高声音的感染力

1、熟悉声音

（1）首先需要了解自己的声音，包含音色、音调、语调以及个人的发声习惯，不同的音色适合用的方式会不一样，而且特别是发声的习惯会对感染力有非常大的影响。

（2）比如说如果你结束时会用升调，或者是加尾音，都会让人感觉到出戏。

2、声音的变化

（1）声音的表现力和声音的高低有很大的关系，在我们表达的时候要注意轻重缓急，不要过于仓促，而且在合适的情节来保持需要的语调，而且自己的重音和停连都是需要注意的点，可以多进行练习。

（2）一定要会正确的呼吸，并且要有足够的耐力，不可在进行发声的时候出现高开低走的情况，让自己的声音变得单调和发力。

3、节奏的变化

（1）语速过快让人听不清楚，语速过慢让人不耐烦。不仅没有感染力，而且还会影响到听的情绪，所以在接本的时候，就要给自己的剧本定好节奏的基调，整体基调确定后。

（2）再根据具体的情节来进行处理，如果是低沉的环境，就缓言，如果是高昂的环境，就需要具备气场。

4、角色共情

对这个人物先进行了解，然后抓住语句的重点信息，让自己的语调和语气保持相对的搭配，将自己想象成了配音的人物，把自己代入了角色，而且可以准确的表达情绪。