声音变难听了怎么纠正，首先要找准原因

一、声音变难听了怎么纠正

1、首先要学会判断是什么原因引起的声音变难听，如果是病理原因，那么应该遵从医生治疗，不要随意使用药物，以免损伤扩大。

2、如果是觉得个人音质不如以前好听，那么可以判断是否最近有吃刺激辛辣时食物，或者有没有什么过激行为损伤到嗓子。

3、觉得唇舌发音无力，可以锻炼“唇舌体操”，确保自己口舌等发声位置的肌肉力量。

4、气息无力，就做气息控制训练，可以让嗓音有磁性，声音饱满圆润。

二、声音变粗了如何办

1、可能是由于声带发言：因为用声过度用嗓过度，声带会容易肥厚，水肿，可以通过做雾化，或者按照医生要求口服药物治疗。

2、去耳鼻喉科做喉镜，看看有无声带充血问题。

3、如果是由于正直青春期，那么不论男生女生声音变粗都是正常生理现象，无需特殊处理，男生可能比较明显，女生声音变粗虽然不明显但也确实还有，如果这段时间发生不对劲，但自己又不放心的话，也可以前往医院治疗，或者吃点喉片。

三、声音比较尖锐怎么处理

1、减缓自己的说话语速：语速越快，往往音调会随着语速的变换变得越高。

2、降低自己的说话音量：说话大声的时候不自觉会提高音调，可以用小声耐心的说话方法，注意着自己的说话措辞和说话语气。

3、尽量使用胸腔共鸣发声：胸腔共鸣能让声音变得低沉饱满，鼻腔共鸣则会让音调变高。

4、改正发声方法：发声的时候注意自己的气息，气息越饱满，对声音的控制能力才会越强，才不容易用错误的办法伤害到自己的嗓子。