内向的人如何练习口才，先让自己习惯变得自信

一、内向的人如何练习口才

1、提高自信

（1）生活中随处可见的镜子我们都可以利用起来，面对镜子进行深呼吸，训练自己的表情神态以及肢体语言。先让自己习惯变得自信。

（2）大声朗读优美的文章，先从一个人的环境开始，然后走出房间，在公园或者公交车上，都可以将身边路过的人作为受众，得到认同和肯定会更加自信敢于开口表达。

2、练好逻辑思维

（1）非常少有人生来就会说话具有感染力，这都是经过大脑的思维训练和长期的引导，才让人在说话的时候变得有逻辑。学会控制自己说话的语气，同时在说话前先思考说出来的目的和影响，再有逻辑的将自己的话表述清楚。

（2）通过阅读故事书籍，目的在于提高大脑的储存量，可以积累生活的大多数场景，如果看的效果不可有效达到，可以尝试进行向别人讲故事的方法，提高自己的思维活跃能力

3、保持幽默的心态

（1）口才的锻炼离不开人与人之间的沟通交流，怎么防止出现沟通中的矛盾和冲突，那么幽默就是非常好的方法。

（2）多积累有关幽默笑话的素材，在沟通中适当讲一些幽默的例子，同样可以提高别人对我们的认可度，和受欢迎的程度。

二、口才好可以带来哪些职业上的好处

1、表现出良好的口才不仅可以在每个人的眼中提高自己的地位和形象，还可以在复杂的人际关系网络中感到自在，而且更重要的是：它可以为您的工作一定的帮助，说不定在与客户的交谈中拿下业务；

2、有一定的说服力，毕竟非常多时候工作方面都是需要进行讨论，让同事领导上司接受方案提议；

3、工作汇报方面清晰明了，说话条理清楚，工作效率会有一定的提升。