怎么改善拉扯声带发声，可以选择重物法或进行狗喘气

一、怎么改善拉扯声带发声

1、重物法

重物法可以选择哑铃或者是其他的重物，用自己的双手来提着，进行上下的拉伸举起来，感受自己腹部肌肉处于用力的状态，然后来进行声音的发出，可以先发出“哈”的声音，来感受小腹的振动，如果没振动说明你的发声位置没有好的用到腹部的气息。

2、狗喘气法

在进行狗喘气的时候，吸气要注意自己的腹部的变化情况，是处于自然鼓起的状态，然后呼气的时候就会处于一个落下去的样子，不要让自己的小腹处于一个紧张的状态，如果是处于这样的状态，更多的还是在利用胸式呼吸。

3、腹式呼吸法

拉扯嗓子来进行发声非常大的原因就是需要大声的说话，如果自己的气息不足就会用嗓子来硬刚，所以可以多学习使用腹式呼吸的方法，如果练习好了，建议再学习胸腹式联合呼吸的方式，可以在增强自己的气息。在进行呼吸方法的练习时，可以增加自己的胸腔共鸣一起来进行发声，会快速的让你的声音变得更大更响亮。

二、伪音怎么声带闭合

1、声带闭合

（1）可以利用好咽腔共鸣让自己的声带闭合，声带闭合可以通过发出“内”这个声音，然后再加入音阶的练习，发出“多瑞米法索拉稀”的音调，不同的音调来进行发声，让自己的声音来进行变化。

（2）发完之后，然后加上气泡音，气泡音的发声大家应该都知道方法，目的就是为了来舒缓自己的声带，想要发出气泡音，声音也是需要闭合状态的。

2、呼吸方式 

（1）可以通过吹蜡烛的方法来锻炼自己的气息，让自己在发声的过程中，可以拥有更长的气息，保持好气息的均匀，或者是可以通过数枣的方式，来让声音进行变化。

（2）还可以通过快吸慢呼的方法来进行练习，吸气的时候感受小腹处于鼓起的状态，两肋快速的张开，然后呼气的时候，两肋再慢慢的收拢，这个时候发出“撕”音，来感受自己的腹部发声的力量。

3、气声要求

气音的感觉就像是悄悄话的感觉，用气息来进行发声，发声的时候让气息托着自己的喉腔位置来进行说话练习。