软口盖练习法:打哈欠时故意不张开嘴,强行用鼻子进行呼吸。
压腹数数法:平躺于床上,在腹部压上一摞书并吸足一口气,然后从1开始数数。
气声数数法:吸足一口气,然后屏息数秒,接着从1开始数数,数数时声音要求语速均匀、声音低微、带有气息。
跑步背诗法:一边跑步、一边背诗,尽量控制不出现喘息声。
一、播音应该如何增强气息
1、软口盖练习法:最常见的是“闭口打哈欠”,即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。
2. 压腹数数法:平躺在床上,在腹部压上一摞书,吸足一口气,开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时,开始阶段压的书可少些,逐渐增加,即循序渐进。为了不占有工作中的时间,可利用睡前做这个练习。
3. 气声数数法:先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数,就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样,在开始阶段可数得少一点。不过应注意,数数时尽量不撒气、不漏气。
4. 跑步背诗法:平时跑步出现轻微气喘时,可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背诵时,要尽量控制不出现喘息声。
二、播音有哪些简单且经典的绕口令
1、盆里有个瓢,风吹瓢摆摇,不知是瓢碰盆,还是盆碰瓢。
2、老龙恼怒闹老农,老农恼怒闹老龙。
3、黑化肥发灰会挥发,灰化肥挥发会发黑。
4、八百标兵奔北坡,北坡炮兵并排跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
5、牛郎恋牛郎,刘娘恋牛郎,牛郎年年恋刘娘,刘娘年年恋牛郎。
6、有个小孩叫小杜,上街打醋又买布。买了布,打了醋,回头看见鹰抓兔。放下布,搁下醋,上前去追鹰和兔,飞了鹰,跑了兔。洒了醋,湿了布。