对自己的声音不满意怎么办，可练习普通话和发声方法

一、对自己的声音不满意怎么办

1、声线可以转换的，可以通过练习发声方法改变自己的发声技巧。

2、学会气息控制，并且稳当自己的发音气息，平稳的气息能让你的声音饱满动听。

3、练好普通话，可以有一口标准流利普通话的声音通常而言难听不到哪儿去，只要你吐词清晰，语气铿锵有力不虚浮，没有人会觉得你声音不好听。

4、要对自己有自信，说话不要唯唯诺诺，吐词含糊不清，有自信的人总是能给人带来一种自信美。

二、改变声音的方法

1、改变音阶

人的声音往往都处在特定的几个固定音阶内，你的声音升高或降低八个度，都会变得不同，喉头软骨升高声音会更女性化，下落会更男性化。

2、调整呼吸

音量大小也能改变一个人的声音，呼吸弱会让你的声音弱，想要提高自己的音量，深度呼吸的学习必不能少。

3、声带手术

如果实在对自己的声音不满意，也可以采取做声带手术完全调整自己的声音，但这样的手术未免代价太高，还请三思而后行。

三、训练自己大声说话的方法

1、有意识的先去提高声音

并非指一定要变成大嗓门，而是要由内道外的改善你整体给人的气质，声音自信而洪亮。

2、降低喉头的位置

要学会放松喉部，将气息送出去。

3、体会胸腔共鸣，打开牙关

张开嘴巴或者低低哼唱，认真感受来自胸腔的震动，说话时打开上下槽牙，给口腔共鸣留出空间。

4、增强自信

多与人交流沟通，纠正自己厌世或者不正确的三观，大胆的去和人交际，有意识的提升思维逻辑和语言表达能力。