播音主持的训练方法，包括气息控制和发声技巧等

一、播音主持的训练方法

1、气息控制和发声技巧

（1）与普通人的呼吸方法不一样，主持人由于自身的需要，对于气息控制和发声技巧需要可以掌握到一定程度，不仅仅是简单的呼吸，还会对于情、声、气的结合有需求。

（2）气息是基础，能够给声音的传导提供动力，而声音是对于受众而言是一种载体，播音主持通过声音来进行传递，如果对声音无法控制，在进行文字稿件的传播中的处理就不会妥当。

2、呼吸方法的类型

（1）人的呼吸方式有三种：腹式呼吸、胸式呼吸与胸腹联合式呼吸。

（2）胸腹式联合呼吸不是天生的，而是需要后天进行练习，可以将自己的气息提高数倍，比普通的胸式呼吸相比。胸腹联合式呼吸是通过横膈升降的方式与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方法，是播音主持人常用的呼吸方式。

3、口腔基本功的练习

（1）对于口腔来说，是播音主持人的发声位置，口腔的运动是数以千次的运转。

（2）每天早晨的练习对于唇部，比如噘唇、咧唇、绕唇等的练习，舌部也需要同时进行绕舌、弹舌等的练习。

（3）增强两者的力量，不会在说话的时候由于力量不足，而导致说话囫囵吞枣，吐字不清晰。

二、播音主持如何练声开嗓

1、提颧肌

（1）提颧肌，是指播音发声训练口腔控制要领之一。

（2）颧肌提起时，可以尝试找找微笑的感觉，即使没有露出八颗牙齿，也仍旧是笑意满面。提颧肌对提高声音的亮度和字音清晰度有明显作用。

2、打开牙关

（1）上下颌开度对于发音的音色还有清晰度是有一定影响，扩大上下颌开度的能力，以适应播音的需要。

（2）初学播音者需掌握的基本要领，其状态可通过像吃东西一样张开嘴巴，可以通过做“啊”、“扬”、“呀”等字音练习，使牙关全部打开，也可以一边做牙关开合运动，一边用左右手按住牙关部位的皮肤表层，相互促动打开牙槽。

3、强控制练习

（1）在前几个练习做好的前提下，我会直接进行嘿哈音、啊音回环往复练习，正常来说咱们只需要练习三分钟就可以开嗓了。

（2）当然强控制练习需要注意场合，不要影响到周围人了。