播音腔是怎么练出来的，平时要坚持气息训练和口腔训练

一、播音腔是怎么练出来的

1、气息训练

（1）闭口打哈欠：打哈欠时故意不张开嘴，而是强制用鼻吸气、呼气，这时候可以感受到腹部撑开或变硬、变满、变鼓的感觉。

（2）压腹数数字：平躺在床上，在腹部压上2-3本书，吸足一口气，开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练，以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。

（3）憋气数数字：先吸足一口气，屏住不撒气，然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数，就像是说悄悄话一样，中途不换气不补气。

2、口腔训练

（1）每位播音员在正式播音前都会做“口部操”，这个口部操就是对我们的口腔做训练。

（2）口腔训练可以帮我们打开口腔，让唇部和舌部得到充分的放松和锻炼，这样才能使得每一个发出的词语更加饱满、圆润，让声音明亮干净集中。

（3）口部操以唇舌力量的训练为主，可以通过练习绕口令来达到效果。

二、播音腔具体发音方法

1、要学会弹性声音，确保声音的可变性和伸缩性。

2、气息下沉，声音要宽厚。

3、咬字要准，用腹腔发声。

4、喉咙要学会放松，以免音域过窄，显得声音僵硬，拥挤感明显。