怎么让声音变好听,包括基本练习、口部和气息控制练习等

作者:王秋霜

基本练习方式:气息保持下沉,喉部保持放松,吐字归音时字头咬住弹出,部位准确。

口部基本练习方法:包括口腔的开合练习、咀嚼练习、双唇练习、舌头练习等。

气息控制基本练习方式:包括胸腹联合呼吸法、弱控制训练、强控制训练等。

怎么让声音变好听,包括基本练习、口部和气息控制练习等

一、基本练习方式

1、气息需要保持下沉,保持声音处于顺畅。

2、喉部放松,不要出现挤嗓子行为。

3、吐字归音时字头咬住弹出,部位准确。

(1)字颈要定型标准,过渡柔和。

(2)字腹要拉开立起,圆润饱满。

(3)字尾要归音到位,完整自如。

4、声音需要做到可塑性强。

怎么让声音变好听,包括基本练习、口部和气息控制练习等

二、口部基本练习方法

1、半打哈欠的方法张开,开口的动作要轻松柔和,嘴角的动作是向斜上方抬起,上下唇保持放松,舌头处于平放。

2、张口和闭口咀嚼结合进行,舌自然平放。

3、双唇紧闭,通过顺逆时针方式进行转动

4、舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘。锻炼舌根与软腭。

怎么让声音变好听,包括基本练习、口部和气息控制练习等

三、气息控制基本练习方式

1、 胸腹联合呼吸法

(1)慢呼慢吸:立正站稳保持正向的方向,双肩放松,用闻花香的方法进行呼吸,你会觉得肺的下部及腰部充满了气息,感觉入了丹田,保持几秒钟,然后再轻缓地呼出。

(2)快吸慢呼:快而短促的吸了一口气,并保持气息,轻发出“a”声后继续保持着吸气的状态。

2、弱控制训练

发出ai、uai、uang、iang四个音,保持持续不变的方式;练习延长发音,控制气息的训练;通过夸大连续,尝试扩展音域。

怎么让声音变好听,包括基本练习、口部和气息控制练习等

3、强控制训练

吸气后发ha-ha-ha-ha-ha的声音感受气息下沉。

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