喉咙发不出声音怎么解决，要注意休息和少吃辛辣食物

一、喉咙发不出声音怎么解决

1、喉咙发不出声音可能是由于扁桃体炎、咽喉炎等疾病引起的。

2、扁桃体炎：喉咙发不出声音可能是由于扁桃体发炎引起的，出现这种情况后要及时去医院进行检查并治疗，遵医嘱使用药物治疗，一般可以使用头孢类抗生素或者青霉素等药物进行治疗，同时还可以用一些盐水或者复方硼砂漱水进行漱口。

3、咽喉炎：咽喉炎是一种咽部粘膜出现炎症的疾病，常见症状有喉咙痛、有痰等，如果炎症蔓延到声带，可导致患者说不出话，一般可以通过甘桔冰梅片、阿莫西林等药物进行治疗。

4、此外，喉咙发不出声音后在日常生活中，要注意饮食，保持饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，避免加重病情。

二、突然失声了如何办

1、找到失声的源泉，然后对症下药。

2、如果是上呼吸道感染或者声带息肉引起，需要吃几天消炎的药。

3、要注意适当的休息，如果是短暂失声不要焦急，焦急会让自己的身体情况会差，也会引起精神焦虑。

4、禁掉烟酒，不吃刺激性的药物，完善检查后，再进行治疗。

5、除工作外少说话，少熬夜，依照喉咙接下来的状态再安排接下来的工作。

三、声音僵硬怎么办

1、声音的变化

（1）如果声音听起来显得非常僵硬的话，就是说声音没有情感的变化，显得很呆板，没有灵活性，声音也没有张力在里面，不可够给角色的形象带来正面的配音，配音的效果也达不到。

（2）可以多去感受声音带有情感的变化，气息可以随着情感的跌宕起伏来进行改变，在发声的时候，可以让喉部保持放松的状态，然后让其他的发声器官也处于调整的状态。

2、声音着力点

（1）声音要可以提供着力点，丹田可以提供气息，不过如果对丹田力量无限的加到导致发声的失控，就会导致僵硬紧张。

（2）合理的利用着力点，再加上情绪的控制，就可以让自己的声音变得不再僵硬，从而富有情感。

3、声音控制练习

（1）在发声的方法里，选择弱控制，不要让自己的声音被把控的太死，声音先往柔和的方式来走，舒缓嗓子和自己的情绪。

（2）然后再导入角色所在的配音情景里，根据角色情感的变化，来跟着一起变动，你会变得更加轻松。