播音主持气息训练的方法,可以尝试共鸣训练、胸腹联合呼吸法等

作者:王秋霜

播音主持气息训练的方法主要有共鸣训练、胸腹联合呼吸法以及数数法。

共鸣训练:通过运用共鸣器官来进行发声,发声时要让鼻腔关闭不产生气息,可用绕口令来进行训练。

胸腹联合呼吸法:该方法可以使呼吸的区域更广,播音时气息更均匀,练习时要慢呼慢吸或快吸慢呼。

数数法:在练习吸气、呼气的时候一边数数,通过数数来增强对腹肌和横膈膜的控制。

播音主持气息训练的方法,可以尝试共鸣训练、胸腹联合呼吸法等

一、播音主持气息训练的方法

1、共鸣训练

(1)当外部分贝过高时,我们的音量会随之提高,正确的提高方式是运用共鸣器官的力量来进行发声。而不是单纯通过声带,长此以往会对声带有损伤。

(2)在进行播音朗读时运用口腔共鸣发声,要让鼻腔关闭不产生气息。像平时接触到的一些词语比如:碰瓷、捧场、平均等都可以用来锻炼口腔共鸣。

(3)还有绕口令也可以用来训练:山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿。

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2、胸腹联合呼吸法

(1)胸腹式联合呼吸法吸气时横膈膜下降,腹直肌向外扩展。呼气时横膈膜会上升,腹直肌向内挤压。

(2)呼吸的区域广,可以在进行播音时使自己的气息更加均匀,吐词时气断情不断,声断意不断。

(3)练习时可以慢呼慢吸或者快吸慢呼,吸气时感受腹部区域充满气息,保持3秒后,再缓缓吐出。呼吸的同时可以数数感受自己气息的变化。

3、数数法

可以平躺之后在腹部区域压上书本,先吸气,然后在呼气的同时进行数数,来增强对腹肌和横膈膜的控制。书本的添加以自己实际能接受的程度为准。

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二、播音主持节奏是什么

1、播音主次的节奏感一是来源于稿件代表的内容,二是播音员根究稿件的内容从而引起的思想感情的起伏,会带来一些音色上的变化,还有语言节奏上的变化。

2、可以通过播音节奏的速度,来和思想感情进行融合,这种节奏感需要播音主持人具有一定的思想水平,可以随着说话的步骤,给自己的状态带来改变,在这种节奏中,有时候属于轻快的状态,有的时候属于低沉的状态。

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3、如果是在表达相对比较欢乐的事情,比如说国庆或者是春节,整体的状态都是处于很欢乐的,节奏也会显得比较快,而如果是悲痛的事情,比如说南京大屠杀公祭日,就需要使用悲伤和痛苦的状态来进行处理。

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