播音主持气息训练的方法，可以尝试共鸣训练、胸腹联合呼吸法等

一、播音主持气息训练的方法

1、共鸣训练

（1）当外部分贝过高时，我们的音量会随之提高，正确的提高方式是运用共鸣器官的力量来进行发声。而不是单纯通过声带，长此以往会对声带有损伤。

（2）在进行播音朗读时运用口腔共鸣发声，要让鼻腔关闭不产生气息。像平时接触到的一些词语比如：碰瓷、捧场、平均等都可以用来锻炼口腔共鸣。

（3）还有绕口令也可以用来训练：山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿。

2、胸腹联合呼吸法

（1）胸腹式联合呼吸法吸气时横膈膜下降，腹直肌向外扩展。呼气时横膈膜会上升，腹直肌向内挤压。

（2）呼吸的区域广，可以在进行播音时使自己的气息更加均匀，吐词时气断情不断，声断意不断。

（3）练习时可以慢呼慢吸或者快吸慢呼，吸气时感受腹部区域充满气息，保持3秒后，再缓缓吐出。呼吸的同时可以数数感受自己气息的变化。

3、数数法

可以平躺之后在腹部区域压上书本，先吸气，然后在呼气的同时进行数数，来增强对腹肌和横膈膜的控制。书本的添加以自己实际能接受的程度为准。

二、播音主持节奏是什么

1、播音主次的节奏感一是来源于稿件代表的内容，二是播音员根究稿件的内容从而引起的思想感情的起伏，会带来一些音色上的变化，还有语言节奏上的变化。

2、可以通过播音节奏的速度，来和思想感情进行融合，这种节奏感需要播音主持人具有一定的思想水平，可以随着说话的步骤，给自己的状态带来改变，在这种节奏中，有时候属于轻快的状态，有的时候属于低沉的状态。

3、如果是在表达相对比较欢乐的事情，比如说国庆或者是春节，整体的状态都是处于很欢乐的，节奏也会显得比较快，而如果是悲痛的事情，比如说南京大屠杀公祭日，就需要使用悲伤和痛苦的状态来进行处理。