播音员气息训练的方法,常见方法有软口盖练习法、压腹数数法等

作者:王秋霜来源:艺考网

播音员气息训练方法有软口盖练习法、压腹数数法、气声数数法、跑步背诗法、偷气换气法等。

软口盖练习法:打哈欠时,嘴巴处于闭合状态,强行使用鼻吸气、呼气。

压腹数数法:平躺并在腹部上压一摞书,吸足一口气后从1开始数数。

气声数数法:吸足一口气并屏息数秒,然后用均匀、低微、带有气息的声音从1开始数数。

播音员气息训练的方法,常见方法有软口盖练习法、压腹数数法等

一、播音员气息训练的方法

1、软口盖练习法。最常见的是“闭口打哈欠”,即打哈欠时故意不张开嘴,而是强制用鼻吸气、呼气。

2、压腹数数法。平躺在床上,在腹部压上一摞书,吸足一口气,开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时,开始阶段压的书可少些,逐渐增加,即循序渐进。为了不占有工作中的时间,可利用睡前做这个练习。

3、气声数数法。先吸足一口气,屏息数秒,然后用均匀的、低微的、带有气息的声音从1开始数数,就像是说悄悄话一样。和压腹数数法一样,在开始阶段可数得少一点。不过应注意,数数时尽量不撒气、不漏气。

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4、跑步背诗法。平时跑步出现轻微气喘时,可背一首短小的古诗。开始训练时可两人配合进行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背诵时,要尽量控制不出现喘息声。一首诗背完后,要调节呼吸,然后再继续进行。此外,还需注意的是,激烈运动时不可进行此项训练。

5、偷气换气法。选一篇或一段长句较多的文章,用较快的速度读下去;在气息不足时,运用“偷气”技巧,读后确定最佳换气处。所谓“偷气”,是指不要边发声边吸气,而是要用极快的速度,在不为人觉察时吸入部分气流。而换气,宜口鼻并用,以鼻为主,掌握时间差,使气流充沛有力。

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二、如何短时间变成播音员声音

1、发声和气息

(1)首先说到发声,就是对于吸气和呼吸需要进行多方面的练习,让自己的气息保持充足的方法,就是从吸气和呼吸开始的。先掌握好胸腹式联合呼吸法。

(2)胸腹式联合呼吸法吸气时横膈膜下降,腹直肌向外扩展。呼气时横膈膜会上升,腹直肌向内挤压。呼吸的区域广,可以在进行播音时使自己的气息更加均匀,吐词时气断情不断,声断意不断。

(3)练习时可以慢呼慢吸或者快吸慢呼,吸气时感受腹部区域充满气息,保持3秒后,再缓缓吐出。呼吸的同时可以数数感受自己气息的变化。

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2、播音腔

(1)播音腔是一门有声语言艺术,是我国老一辈的播音员通过多年的探索来总结而成的,它是通过历史的洗礼和创新形成的。

(2)调整好气息,用正确的部位发声,科学用嗓,声线的发声时不要过度的去用嗓。需要好好练声,练好播音腔主要是围绕调整气息、练习绕口令、口部操还有增加声音的共鸣这四点,来进行练声。

(3)播音腔还可以通过模仿央视新闻主持人的声音来进行学习,自己可以通过录制声音来进行改正哦。

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