《体育养生基础理论》是部分院校(专业)开设的一门课程。传统体育养生通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制,使身心融为一体,达到增强人体各部分机能,诱导和启发人体内在潜力,起到防病、治病、益智、延年等作用。大学体育挂科后,其补考是否由原教师负责,这要看院校教导处的安排,具体请咨询相关负责人老师。
一、大一体育养生的基础理论
1、《体育养生基础理论》是部分院校(专业)在大一阶段开设的一门课程。养生指人类维持生存、保养身体、增强对环境的适应能力,以及提高生命质量的行为。传统体育养生通过人体自身的姿势调整、呼吸锻炼、意念控制,使身心融为一体,达到增强人体各部分机能,诱导和启发人体内在潜力,起到防病、治病、益智、延年等作用。我国传统体育养生是我国宝贵的民族传统文化之一,包含了很丰富的古代文化、一元论、天人合一、整体把握等思想。
2、在中国的养生体系中,人的生命体的自我活动占有重要位置,而且形成了一套关于人体运动锻炼的思想、理论和方法体系。体育养生讲究性命双修、神形俱养或心神并育。中国传统体育养生在神形、身心的协调发长中更注重利用一些特殊的运动方式来锻炼、调节人的神经系统的机能,这样才有利于人体功能的优化。
3、体育养生是一种非常好的强身健体的锻炼项目,如太极拳、少林武功等,但运动量和强度应适可而止,避免大强度、大运动量的运动,这是养生体育与竞技体育所不同的。养生体育尤其适应体质弱者和慢性病患者锻炼。
二、大学体育补考是找原来老师吗
1、大学体育补考是否由之前的教师负责,这主要根据所在院校的安排来执行,具体可咨询所在院校教务处。大学体育是必修课,挂科之后一定要重修通过,如果直到大学毕业都没有重修通过的话是不能正常毕业的。
2、大学体育考试的分值一般由平时表现分和期中考试分加上期末考试分组成。挂科后补考不记平时分,也就是说直接由补考分数决定,满60分即补考合格。