大学排球课怎么考试

作者:王秋霜

各院校排球选修课考试内容各不相同,总体而言,考核内容一般包括发球、垫球(单独垫、对垫)、传球(自传、对传)、扣球等项目,有些院校还要进行理论考核,具体请以所在院校的规定为准。在我国各大高校中,排球选修课是各高校体育课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

大学排球课怎么考试

一、大学排球课怎么考试

1、大学体育排球课的考试内容由各院校自行安排,不同院校的考试内容不同,考核内容一般包括发球、垫球(单独垫、对垫)、传球(自传、对传)、扣球等项目,下面介绍各项目的考核的一般情况,具体请以所在院校的要求为准。

(1)发球:一般为男生用上手发球(正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球和勾手发力发球,任选一种),女生用下手发球(正面下手发球、侧面下手发球,任选一种),位于发球区,连续发9个球。

(2)垫球:教师在三米外,向对方场地三米线前后、左右处抛球9次,学生用垫球的方式将球垫过网。

(3)传球:学生位于2、3号位间,接教师后场抛球,向4号位传球9次。要求球高于网30-60cm,有一定弧度。

(4)扣球:3号位传球,4号位扣球,每3-5人一组,依次轮转,扣7次。

2、在我国各大高校中,排球选修课是各高校体育课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

二、排球选修课

1、《排球》是大学体育主要选项课之一。通过本课程的学习,使学生了解与掌握排球的基本技术、技能、主要规则和裁判法,全面提高学生身体的运动能力和综合素质,增强团结协作意识和集体观念意识,养成自觉锻炼的体育观念。

2、排球课理论知识:排球运动基本知识、科学体育锻炼、运动与保健、排球运动裁判法、体育锻炼与心理健康等。

3、排球课实践内容:身体素质(理论、速度、耐力、柔韧、灵敏度、爆发力)、技术练习(发球、垫球、传球、扣球、拦网)、战术练习(进攻战术、防守战术)等。

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