吹奏乐器练肺活量的技巧

锻炼肺活量的方法有很多，如果没有肺部方面的疾病，可以借助体育运动来锻炼，如慢跑、爬山、游泳等。如果身体不适和做剧烈的运动，可以尝试做一些舒缓的动作，如深呼吸，先慢慢的深吸一口气，吸到底，再慢慢的均匀吐出，重复练习。在吹奏乐器的过程中，只要方法正确，气息运用得当，一般肺活量也会在无形中增大。