洞箫呼吸方法

吹奏洞箫的呼吸方法有胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式联合呼吸三种。胸式呼吸是用胸部控制气息，然后把气吸到肺里，再由胸部向外挤压；腹式呼吸是吸气时横膈肌下沉，尽量扩大腹部和腰部，呼气时丹田要绷住，然后一点一点均匀地将气吹出；胸腹式联合呼吸是吸气时胸部、肋部、腹部、腰部同时向外扩张，然后最大限度地将气吸入。