双人舞的基本形式

学跳双人舞要有一定的舞蹈基础，选择一位适合自己的舞伴一起学习，舞蹈基础较差的，建议找一位专业的老师指导学习，学习的过程中要循序渐进，由易到难，保持耐心，经常进行练习，长期坚持就会有成效。

双人舞的种类有很多，古典舞、交谊舞、现代舞、爵士舞都属于双人舞，区分男女步根据舞蹈种类的不同而不同，以交谊舞为例：男步一般比较平稳，女步一般比较多姿，每一个旋回的步数是固定不变的，男进则女退，女进则男退，共舞双方的步伐完全呈对称形发展，绝大多数的舞步都是男进女退。

跳双人舞的两名舞者要达到一定的默契，稳定漂亮的架形，男舞者在肢体表达上，要将细腻、力量、柔情、粗旷等矛盾现象，在同一空间、时间中巧妙的进行结合，女舞者在性格表达上应更加强悍与独立，在演绎上应更趋性感及野性。

常见的双人舞编舞技法包括：撞击法、透视法、缠绕法（部分缠绕、全部缠绕）、镜子法、影子法（倒影法、影仿法）、卡农等等。编舞技法是舞蹈编导者根据多年的实践经验与国外先进技法借鉴后相互融合，总结出的一套行之有效的编舞技术。充分掌握双人舞编舞技法对编导者来说是极其重要的。