华尔兹也称什么舞

华尔兹重拍在第一拍。华尔兹用W表示，也称“慢三步”，摩登舞项目之一，具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。

维也纳华尔兹右转步的第一步是摆开，第二步是直上，第三步是不转，第四步是从远端向舞程线方向直退，然后等女生，后三步几乎是没有转度。维也纳华尔兹具有典雅大方、连绵起伏等风格，又有轻快流畅、热烈兴奋等特点。

华尔兹pp位要点是男士左脚放松，推动右脚至高位，插入女士两腿前，拖左脚跟，转动大约四分之一，往左斜方移动，身体的重量则在右前方，成PP时要身体要向左倾斜。女士必须是用左脚趾，步伐要跨大一些，第二步则要小一些，避免身体晃动，运动方向随着舞伴即可，由男士带着转身成PP。

华尔兹初学者可以通过盒子步来练习基本功。盒子步由四个基本步组成：左足前进并换步、右足前进并换步、左足后退并换步、右足后退并换步。通过这些舞步可以跳好华尔兹的很多重要技巧，比如华尔兹的运步、升降、摆荡、倾斜、反身、横步、流动性以及重心的移动等舞蹈感觉，是掌握华尔兹舞蹈风格很重要的基本功。